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Tenha o corpo que você sempre quis com apenas 21 minutos por dia – Sem academia, sem dieta e sem sacrifício!
O método anti-academia que queima gordura e transforma completamente seu corpo, mesmo depois dos 30.
(Método focado em queimar gordura e transformar seu corpo.)
POR QUE NADA DO QUE VOCÊ FEZ FUNCIONOU ATÉ AGORA?
Cansada de dietas da moda que te deixam FAMINTA e frustrada? De mensalidades de academia que você PAGA, mas NUNCA usa?
O MOVE 21 é diferente porque é um protocolo estruturado que se adapta completamente à sua rotina. Em apenas 21 minutos por dia, você vai:
✅ Queimar gordura de forma eficaz, sem dietas malucas.
✅ Definir seus músculos e aumentar sua energia.
✅ Conseguir resultados visíveis em poucas semanas, do conforto da sua casa.


O PODER QUE 21 MINUTOS TEM NA SUA VIDA


Sem precisar de NENHUM equipamento
Adapta-se ao seu nível




Dura apenas 21 minutos por dia
Tempo suficiente para transformar seu corpo
Pode ser feito em casa
Seja você iniciante ou avançada


Organizado em uma planilha online
Simples, prático e intuitivo
O MOVE 21 é um método de treino rápido e eficiente para mulheres que têm pouco tempo, mas querem transformar seus corpos.
Tudo o que você precisa a um clique de distância
O PODER QUE 21 MINUTOS TEM NA SUA VIDA
Bloco 01 → Movimento
Onde tudo começa!
No Bloco 1, você vai iniciar com movimentos suaves e naturais que prepararão seus músculos para a jornada. Esqueça o aquecimento tradicional e chato. Aqui, cada movimento foi projetado para ativar suas articulações, melhorar a flexibilidade e deixar você pronta para o que vem a seguir.Bloco 02 → Otimização
Fortaleça e Renove
No Bloco 2, você vai mergulhar em exercícios que vão otimizar sua força e resistência. Com movimentos inteligentes e controlados, você vai perceber uma melhora significativa na sua capacidade de realizar tarefas diárias e se sentir mais forte a cada dia.Bloco 03 → Vigor
Defina e Fortaleça
Chegou a hora de dar um passo adiante. O Bloco 3 foca em exercícios que vão definir seus músculos e aumentar sua força de forma progressiva. Cada movimento foi pensado para tonificar diferentes partes do corpo, deixando você com um visual mais definido e cheio de confiança.Bloco 04 → Endurance
Resista e Persista
No Bloco 4, você vai trabalhar sua resistência e fôlego, garantindo que sua energia dure o dia todo. Com exercícios dinâmicos e variados, você vai se sentir mais ativa e preparada para enfrentar desafios, sem se cansar facilmente.O MOVE 21 é desenhado para se alinhar com suas necessidades únicas, garantindo que você alcance seus objetivos de maneira eficiente e sem complicações. Cada bloco foi cuidadosamente planejado para oferecer resultados específicos e transformar sua rotina em apenas 21 minutos por dia.
O que você vai receber no MOVE 21?
Valor Total: R$141
Mas hoje, você não vai pagar isso!
De R$141, por apenas R$19,90!
Essa é a sua chance de transformar seu corpo e sua vida por um preço que cabe no seu bolso.
⚠️ ATENÇÃO: Esta oferta é por tempo LIMITADO! Não perca a oportunidade de conquistar o corpo que você sempre sonhou.
Acesso imediato ao MOVE 21 no Notion (Valor R$ 97) → treinos organizados para você começar sem complicação e aproveitar cada minuto.
Aula bônus de ativação do abdômen (Valor R$27) → técnicas secretas para definir seu abdômen e turbinar seus resultados (prepare-se para o "tanquinho" que vai causar inveja!)
Cronômetro pré-programado (valor R$17) → siga os tempos dos treinos sem precisar olhar no relógio.






Se você fosse contratar um personal trainer, pagaria pelo menos R$ 800 a R$ 1200 por mês.
Se você comprasse um programa de treino tradicional, pagaria R$ 97 a R$ 197 facilmente.
Mas o MOVE 21 custa apenas R$ 19,90 – pagamento único, sem mensalidades!
📌 Você paga uma vez e tem acesso vitalício.

7 Dias de Garantia - Sem Risco Para Você!
Sabemos que o MOVE 21 funciona. Mas queremos que você tenha certeza disso também.
Por isso, oferecemos 7 dias de garantia incondicional.
Se dentro desse período você sentir que o método não é para você…
Se achar que não consegue encaixar o treino na sua rotina…
Ou se simplesmente não quiser continuar…
Basta solicitar reembolso e devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem burocracia, sem perguntas.
Ou você vê resultado, ou não paga nada. O risco é nosso.
Agora, a única coisa que pode te impedir de mudar seu corpo é você mesma.


Perguntas Frequentes
❓ Preciso de equipamentos para fazer os treinos?
✅ Não! O protocolo foi criado para ser feito apenas com o peso do próprio corpo.
❓ O MOVE 21 funciona para quem nunca treinou antes?
✅ Sim! Você pode escolher exercícios mais simples dentro da estrutura.
❓ E se eu não conseguir seguir o MOVE 21?
✅ O método foi feito para ser simples e encaixar na rotina de qualquer pessoa. Mas, se você testar e achar que não é para você, tem 7 dias para pedir reembolso!